Para ahli kesehatan mengatakan bahwa membangun suatu fondasi nutrisi yang kuat adalah vital bagi kesehatan dan kebugaran tubuh . MENGAPA ? Karena setiap hari, sekitar 63 triliun sel tubuh kita terus-menerus digempur oleh molekul-molekul yang sifatnya tidak stabil (radikal bebas), berasal dari udara yang kita hirup, makanan yang kita makan, dan air yang kita minum. Radikal bebas juga dapat merusak sel-sel dan mempercepat proses penuaan.
Dengan gaya hidup (lifestyle) serba cepat di zaman sekarang ini, sangatlah sulit untuk bisa melengkapi semua vitamin dan mineral (nutrisi-anti oxidant) yang diperlukan tubuh kita, agar bisa melawan radikal bebas tersebut.
Pedulikah anda pada kebugaran tubuh dan daya-upaya untuk menunda penuaan demi suksesnya tugas-tugas atau pekerjaan anda? Atau anda pasrah saja dan tidak melakukan apa-apa? Silahkan pilih.
No comments:
Post a Comment